La mayoría pagamos el mismo: 🕛🕧🕐🕜🕑🕝🕒🕞 horas y horas dedicada a algo que no te llena, horas lejos de tu familia, horas sin disfrutar de tus hijos, horas inviertidas en producir para otros. Al final son horas que vendes a… Leer más »¿Qué precio pagas cada día?
¿ALGUNA VEZ HAS APOSTADO POR ALGO? Esta foto es de una de las veces que lo he hecho, hace dos años. Apostando por un sueño, por mi futuro. Maleta en mano de última hora hacia otro país. La ida pude… Leer más »Apostando
Mi día a día podría ser caótico Ni más ni menos que el de cualquier madre imagino pero yo es que no dejo de añadir proyectos a mi vida y por eso mismo necesito orden y planificación o acabaría loca.… Leer más »Podría ser caótico
Esta soy yo. Donde todo empieza y todo acaba… La pieza clave de mi marca, esa que buscaba y buscaba y resultó que era yo. Mi marca es mucho más de lo que se ve. Es un camino de superación… Leer más »Hola, me presento
A veces sale. La anoréxica está cada vez más escondida, ahora la ansiedad hace aflorar esa falsa sensación de control descontrolado con la comida. Toda una vida sufriendo TCA en bucle con unos pensamientos y creencias que no me dejaban… Leer más »La bulímica que vive en mí
¿A VECES SIENTES QUE NO TE HAN ENSEÑADO VALORARTE? Es algo muy común fustigarnos ante los errores y no reconocernos los logros. Es importante darnos cuenta de cuántos PASITOS avanzamos cada día, de cuántos pequeños TRIUNFOS conseguimos y cuántas cosas… Leer más »Tarea para valorarte. Reflexiones de cuarentañera
¡HAZLO! y si tienes miedo, hazlo con miedo porque la vida está ahí detrás de él. Y lo sabes ¡y aún así te paralizó! Es increíble cómo somos capaces de conformarnos a costa de no ser lo felices que… Leer más »Fuera miedos, fuera creencias
Las necesidades son aquello que necesitamos, obvio ¿verdad? pero si eres mujer y hablamos de nutrición ¿sabes qué necesitas especialmente según tu edad? 👉VEINTIPICO: Edad caracterizada por la vida social junto estudios o trabajo. Todo el día ocupadas y poco… Leer más »Necesidades nutricionales de la mujer
y el día que llegue no sé cómo reaccionaré. Ahora de pensarlo me emociono. Érase una vez un sueño que desapareció sin dejar rastro. No había camino hacia él, no había señal de su huida, ni una huella indicaba la… Leer más »Se cumplirán los sueños…
Se oye mucho hablar de ella pero ¿sabes realmente lo que es? es algo tan sencillo de entender como tan complicado a veces de cuidar. La autoestima son los ojos con los que nos miramos a nosotros mismos y esa… Leer más »Autoestima